--- title: 'Recueillement en silence' url: 'https://www.ecoledesconsciences.fr/agir/mediter/recueillement-en-silence' markdown: 'https://www.ecoledesconsciences.fr/agir/mediter/recueillement-en-silence.md' lang: fr date: '2026-09-28' description: "Recueillement en silence Asseyez-vous correctement... Respirez gentiment... Relâchez vos membres... Lâchez-les encore plus... Lâchez aussi vos problèmes... Et, maintenant, soyez simplement à l'écoute... Écoutez la pièce... Écoutez passivement... Ressentez votre vie... Ressentez bien votre corps...…" taxonomy: category: - page - meditation - ecole --- # Recueillement en silence 1' 0" ![NOBOOK](https://www.ecoledesconsciences.fr/user/images/sections/section-mediter.webp "Méditer") ### Recueillement en silence Asseyez-vous correctement... Respirez gentiment... Relâchez vos membres... Lâchez-les encore plus... Lâchez aussi vos problèmes... Et, maintenant, soyez simplement à l'écoute... Écoutez la pièce... Écoutez passivement... Ressentez votre vie... Ressentez bien votre corps... Maintenant, fixez-vous sur la respiration... Et à chaque inspire, dilate l'aura... Même si c'est un mouvement abstrait, accomplis-le ! Dilate l'aura... Comme si tu étais un grand poumon qui s'ouvre ! ... Respire comme cela par tout ton corps, par toute l'aura.. Et maintenant, tous ensemble, adressons-nous au Seigneur. Ouvrez-vous dans une grande intention, et dites : “Oui ! Je reçois !” Apprenez à dire “Oui” “Oui ! Toi la Lumière, je te reçois ! Toi la Vie, je te reçois !” Maintenant, retourne ton attention vers le Monde, et de nouveau dis : “Oui ! J'accomplis ! Oui ! Je fais ! Oui ! Je créé !” Maintiens quelque temps, en pensée et en intention, cette idée abstraite mais très vraie, d'une part de toi retournée vers le Seigneur, disant : “Oui” au Seigneur, et d'une autre part de toi tournée vers le monde, disant “Oui” au travail. Et ressens-toi comme étant ce carrefour étrange et puissant. Et maintenant, va dans le Monde ! 🕊💕 [ Plonger à l'intérieur de soi-même](https://www.ecoledesconsciences.fr/agir/mediter/plonger-a-l-interieur-de-soi-meme) [🙋‍♀️ Poser des Questions ](https://www.ecoledesconsciences.fr/agir/poser-des-questions) *Les mots en bleus dans le texte sont des liens vers d'autres pages. 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